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성주군, 『원데이클래스 저염·저당 요리교실』 운영

성주군은 짜고 단맛에 길들여진 입맛을 변화시키고, 건강한 식습관 개선을 위하여 5월 25일부터 9월 14일까지 격주 목요일 오후 3시 성주군보건소에서「저염·저당 원데이클래스 요리교실」을 실시한다.

참여 대상은 심뇌혈관질환자이거나 저염·저당요리에 관심있는 지역주민이라면 누구든지 전화접수 후 참여가 가능하다.

이번 요리교실은 식품의약품안전처에서 발간된 “우리몸이 원하는 삼삼한 밥상” 책자 레시피를 활용하여 일상생활에서 당류와 나트륨을 줄이면서도 맛있게 조리할 수 있는 방법을 배우며 요리에 대한 자신감을 높이고 균형잡힌 식생활을 실천할 수 있게 도와준다.

보건소 관계자는 “이번 저염·저당 요리교실을 통하여 만성질환을 극복하고 균형 잡힌 식습관 개선을 형성하는데 도움이 되기를 바란다”고 말했다.

▲ 문의 및 신청은 성주군보건소 건강증진팀  930-8133으로 하면 된다. 

김미경  donghaean-n@naver.com

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