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¾Èµ¿ ¾Ï»ê¾óÀ½ÃàÁ¦ ³ªµµ Çѹø Á¦´ë·Î Áñ°Üº¸ÀÚ!

¾Èµ¿½Ã´Â Áö³­ 19ÀϺÎÅÍ ¿µ³²±Ç ´ëÇ¥ °Ü¿ïÃàÁ¦ ¾Ï»ê¾óÀ½ÃàÁ¦¸¦ °³ÃÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ã¹ ÁÖ¸» 13¸¸ 7õ¿© ¸íÀÇ °ü±¤°´ÀÌ ¸ô·Á, ¿ª´ë ÃÖ°í ±â·ÏÀ» °æ½ÅÇÏ°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ë±¸, ±¸¹Ì µî ¿µ³²±Ç ÁÖ¿ä µµ½Ã¿¡¼­ ¾Ï»ê¾óÀ½ÃàÁ¦¸¦ Áñ±â±â À§ÇØ ¸¹Àº °ü±¤°´µéÀÌ ÃàÁ¦ÀåÀ» Ã£°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ÃàÁ¦ÀåÀ» Ã£´Â ¸ðµç °ü±¤°´µéÀÌ Á¦´ë·Î ÃàÁ¦¸¦ Áñ±â°í ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯¿ëÇÑ ²ÜÆÁÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.

1. ºù¾î³¬½ÃÅ͠üÇèÇϱâ

ºù¾î³¬½Ã Ã¼ÇèÀåÀº ¾óÀ½ÃàÁ¦Àå ÃÖ°íÀÇ Àαâ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÃàÁ¦ÀåÀ» Ã£´Â °ü±¤°´µéÀÇ Çʼö Ã¼Çè ÄÚ½º·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. ºù¾î ³¬½ÃÅÍ °÷°÷Àº °¡Á·, ¿¬ÀÎ, Ä£±¸ ´ÜÀ§ÀÇ °ü±¤°´µé·Î ÀλêÀÎÇظ¦ ÀÌ·ç°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿©±âÀú±â¼­ ºù¾î¸¦ ÀâÀº Áñ°Å¿òÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ºù¾î´Â ÀÔÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¾î·ù·Î ÀϹÝÀûÀΠ¹Ù´Ãº¸´Ù ÀÛÀº ¹Ù´ÃÀ» »ç¿ëÇÏ°í, ¹Ì³¢¸¦ 1 ~ 2mm Á¤µµ·Î À߶ó »ç¿ëÇϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³¬½Ë´ë¸¦ ³Ö°í 5~7ÃÊ °£°ÝÀ¸·Î ³¬½Ë´ë¸¦ À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷¿© ¹Ì³¢°¡ »ì¾Æ ¿òÁ÷À̴ °Íó·³ Çؼ­ ºù¾î¸¦ À¯ÀÎÇÑ´Ù.

ºù¾î´Â ½Ã°£°ú ³¯¾¾¿¡ µû¶ó À¯¿µ ÃþÀ» ´Þ¸®ÇϹǷΠ³¬½Ã ±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ ºù¾îÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» °üÂûÇÏ¿© Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Àâ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

½Ä´ç ºÎ½º¿¡¼­´Â Á÷Á¢ ÀâÀº ºù¾î¸¦ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î Æ¢±è°ú ¹«Ä§À¸·Î Á¶¸®ÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.

2. ´Ù¾çÇÑ ¾óÀ½ Á¶Çü¹° ¹× ¾óÀ½ ºùº®À» ¹è°æÀ¸·Î Àλý¼¦ ³²±â±â

´Ù¾çÇÑ ¾óÀ½ Á¶Çü¹°°ú ¾óÀ½ ºùº®Àº ¾Ï»ê¾óÀ½ÃàÁ¦ÀåÀÇ ÁÖ¿ä º¼°Å¸®·Î º¸´Â ÀÚü¸¸À¸·Î È²È¦ÇÏ´Ù. ÀÌ Á¶Çü¹°µéÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô Æ÷ÅäÁ¸À¸·Î Çü¼ºµÇ¾î ¸ÚÁø Àλý ¼¦À» ¸¸µé¾î ³»°í ÀÖ´Ù.

¿©·¯ºÐµµ ÀÌ ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¸»°í ¸ÚÁø Àλý ¼¦À» ³²±â±æ ¹Ù¶õ´Ù.

3. ºùÆÇ À§ ÁÖ¹«´ë¿¡¼­ ÆîÃÄÁö´Â ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ® Áñ±â±â

¾óÀ½ÃàÁ¦Àå ºùÆÇ À§¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÁÖ ¹«´ë¿¡¼­´Â ¸ÅÀÏ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ® Çà»ç°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. °¡Á· À·³îÀÌ ´øÁö±â, Àΰ£ Äøµ À̺¥Æ®, °¡Á· ¾óÀ½½ä¸Å ²ø±â µîÀÇ À̺¥Æ®´Â °¡Á·¾Ö¸¦ Å°¿ì´Â µ¿½Ã¿¡ ÇªÁüÇÑ °æÇ°µµ ÁغñµÇ¾î À־¡Á·´ÜÀ§ °ü±¤°´µé¿¡°Ô Å« È£ÀÀÀ» À̲ø¾î ³»°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¿ªÀ» ´ëÇ¥Çϴ ÇÑ ½Ä±¸ °ø¿¬ÆÀÀÇ ½Å³ª´Â °ø¿¬ ¹«´ëµµ ÆîÃÄÁö°í ÀÖÀ¸´Ï Àý´ë ³õÃļ± ¾È µÉ °ÍÀÌ´Ù.

4. ¹æÇÑ¿ëÇ° ±¸ºñÇϱâ

ÀÚÄ© °¨±â¶óµµ °É¸®¸é Å«ÀÏÀÌ´Ï ¸ñµµ¸®, ±Íµµ¸®, Àå°©, ³Ø¿ö¸Ó, ¹æÇÑÈ­ µî Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æÇÑ¿ëÇ°À» ²À Ã¬±âµµ·Ï ÇÏÀÚ.

°ü±¤°´À» À§ÇÑ ½°ÅÍ¿Í ¼öÀ¯½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ÆíÀǽü³À» È°¿ëÇÏ¿© ÃßÀ§¸¦ ÇÇÇϴ °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¾Èµ¿ ¾Ï»ê¾óÀ½ÃàÁ¦´Â “´ëÇÑÀÌ¿Í ¼ÒÇÑÀÌÀÇ ½Å³ª´Â °Ü¿ï ¿©Çà”À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¿À´Â 27ÀϱîÁö °è¼ÓµÈ´Ù.

 

ÀåÀ±¼±  donghaean-n@naver.com

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